Beschreibung:

Nordic Walking gilt als sanfte Methode um gelenkschonend Sport zu betreiben. In Kombination mit funktionellen, also an natürlichen Bewegungen orientierten Kraft und Mobilisationsübungen führt der Sportwissenschaftler Matthias Orwat durch die wunderschöne Natur rund um und in Traunstein. Die Tour findet bei jeder Witterung statt. Egal ob zum Ettendorfer Kircherl, in Richtung Klobenstein an der Traun entlang oder nach Sparz – die Touren variieren das ganze Jahr über. Kurze Stopps mit leichten Kräftigungsübungen und kleinen Technikschulungen rund ums Thema „Walken“ sind enthalten und überfordern niemanden. Anmeldung und Information in der Tourist-Information Traunstein unter 0861-65500 oder per Mail touristinfo@stadt-traunstein.de. 5,00 € pro Person, bei Bedarf können auch Nordic-Walking-Stöcke für eine Gebühr von 2,00 € entliehen werden. Anmeldung bis 3 Tage vor Termin.