Beschreibung:

Yin Yoga (Faszien Yoga) bedeutet tiefes einsinken und loslassen in passiven Yogahaltungen. Ca. 5 Min. pro Haltung lassen wir los, um die Faszien (Bindegewebe) "schmelzen" zu lassen. Dadurch kommen wir in tiefere Faszienschichten des Körpers und können dort Verspannungen sanft auflösen. Dies ist eine ganz entspannte Yoga Art, welche zu einer tiefen inneren Lösung von Blockaden führen kann. Während wir in den Yogadehnhaltungen verweilen wird ein Gong Klangspiel unseren Körper und Geist noch tiefer entspannen. Der Gong ist ein uraltes, mächtiges und kräftiges Instrument. Beim Bespielen wird er den Raum mit seiner Energie und mit seinen Schwingungen erfüllen. Und wird sich dabei mehr und mehr langsam aufbauen. Es werden Dich Frequenzen und Töne umhüllen, die Dir fremd, aber auch vertraut vorkommen können. Er wird Dich tragen wie, als liegest Du auf einem wunderbaren Teppich. Der Gong mit seiner Urenergie wird alte Muster oder alte Blockaden in Dir hervorbringen und auflösen können. www.gongklangraum.de