Beschreibung:

So wie unsere Lebensformen und -gewohnheiten von den vier Jahreszeiten geprägt werden, verfolgt auch die QiGong-Lehre übers Jahr unterschiedliche Schwerpunkte. „QiGong der Vier Jahreszeiten“ ist eine Methode, Körper und Geist auf die Jahreszeiten individuell einzustellen und die Energie der Natur zu nutzen mit einfachen aber wirkungsvollen Übungen. Der Winter ist die Zeit der Verhüllung und des Verborgenen Momente der Besinnung und Reflexion. Gestärkt werden Konzentration, Koordination, Gedächtnis, Haare und Nägel. Wichtige Organe sind Nieren, Blase und Ohren. Nur bei schönem Wetter. Dauer: ca. 1 Stunde. Infos bei QiGong-Kursleiterin Ljubinka Zückert, Tel. 08051 5695.