Beschreibung:

von Mai bis ende September,
jeden Donnerstag von 9:00 bis 9:45 UhrAtemtraining• entspannt und beruhigt
• fördert tiefen und ruhigen Schlaf
• führt zu vermehrter Sauerstoffaufnahme in den Zellen
• fördert die Gehirndurchblutung aktiviert bewusste und sensible Körperwahrnehmung45 Min. Da sein im Hier und Jetzt, eins im Rhythmus der Natur, im Rhythmus des Atems und im Herzschlag der Erde.Das Training entfällt an Feiertagen ersatzlos.